To vše jsou ve skutečnosti nástroje, které má tělo k dispozici pro boj s nemocemi nebo útočníky.
Nejčastějšími příznaky zánětu jsou zarudnutí, horečka, otok a bolest. A jeden z nejsilnějších antioxidantů je ukrytý ve speciálním žlutém indickém koření, které se již může skrývat ve vaší kuchyni. Pokud si přejeme zlepšit naše výsledky, můžeme nám také napomoci přírodní forma léčby! Jak se zbavit zánětu? Potraviny bohaté na antioxidanty, které pomáhají bojovat proti volným radikálům a zánětům v těle, jsou naší nejlepší volbou. Mluvíme samozřejmě o kurkumě! Nezdravý životní styl, nezpracované potraviny a nedostatečný pohyb patří mezi hlavní viníky.